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化学農薬などは使用しない
安全安心の国産菌床にるる栽培
味噌汁や炒めものはもとより
天ぷら、網焼き、バター焼きに!
福島県・ハッピーファーム
安田潤一さんの
ジャンボなめこ
農薬等は使用しません。安全安心な国産の菌床を使った、こだわりのなめこです。
この美味しいジャンボなめこを食べると、作り手の安田さんの暖かいお気持ちが感じ取れます。
ネバネバの成分は、ムチンと言う物質で、納豆、里芋、オクラ等にも同様に含まれています。
なめこの定番料理、味噌汁や炒め物などが適していますが、ジャンボなめこの食感を生かして、天ぷら、網焼き、ホイル焼き、バター炒め等もおすすめです。美味しいですよ。
◆ ジャンボなめこの天ぷら
【材料】
・ジャンボなめこ ・天ぷら粉 ・片栗粉
* 味付・・・お好みで塩、山椒、抹茶、天汁(大根おろし、しょうが)
【作り方】?
1、油がはねますので、なめこは水洗いしないで、おがくず部分を切り取り、
濡れ付近で不意手下さい。
水洗いした場合は、キッチンペーパーで水分を良くふき取ってください。
2、片栗粉を全体にまぶし、衣にくぐらせ、180〜200度の油ですばやく揚げます。
(30秒ぐらいが目安)
◆ なめこの大根おろし和え
さっぱりいただける美味しい和え物です。
おさけのおつまみにもなります。
◆ ジャンボなめこと牛肉のバター醤油
ジャンボなめこは小さいなめこと違って、食感もしっかりしていてとても美味しい。
【材料】?(2人分)
・ジャンボなめこ 1パック ・牛肉切り落とし 100g ・サラダ油 適宜
・塩 適宜 ・黒胡椒 適宜 ・ニンニク ひとかけ ・バター 10g
・醤油 小さじ1
【作り方】?
1、牛肉を食べやすい大きさに切り、なめこの石突を取り、
ニクニクはみじん切りします。
2、フライパンにサラダ油を少々引き、ニンニクを入れて香りを出します。
牛肉を炒め、五分通り火が通ったら、なめこを入れて炒めます。
3、塩コショウして、バターを加え、最後に醤油で香り付けします。
◆ なめこのみぞれ和え
【材料】?(2人分)
・なめこ 1パック ・ほうれん草 少々 ・だいこん 2.5cm ・しょう油 大さじ 1
【作り方】?
1、なめこをサッと茹で、火を止める寸前に切ったほうれん草入れて茹でる。
水気を切ります。
2、大根をおろして、1と和え、しょう油を入れて混ぜ手、出来上がり。
◆ 豆腐となめこのとろろ鍋
【材料】?(2人分)
・豆腐 1丁 ・ジャンボなめこ 1袋 ・ほうれん草 半束 ・長芋 たっぷり
・醤油 少々 ・だしの素 少々 ・塩 少々 ・酒 少々
【作り方】?
2、だしの素、醤油、塩、酒で味付け、しおろしたとろろを上にかけます。
寒い日は、こんな鍋が最高です。 ◆ 豆腐となめこのピリ辛ご飯
ピリッと辛い、簡単ご飯です。
なめこの、とろみが、マーボー豆腐みたいです。
【材料】?(2人分)
・絹ごし豆腐 150g ・なめこ 40g ・たまねぎ 1/2個 ・にんにく 1かけ
・ご飯 茶碗2杯(1人1杯)
*調味料
・オイスターソース 大さじ2 ・豆板醤 小さじ1/3 ・醤油 少々
・塩こしょう 少々
【作り方】?
1、フライパンに油をしき、にんにくを炒める。
そこに、なめこ、たまねぎを入れ炒める。
最後に豆腐を入れる。
2、1に*の調味料を入れて混ぜる。
3、ご飯の上にかけて出来上がり。
*分量はお好みで調整してください。
辛いのが苦手な方は、豆板醤を入れないか、少なめでどうぞ。 |
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